妻子需要锻炼，他也需要。

做什么事都是不进则退，韩东最近吃住不稳，不光人廋，身体素质也下降的很快。陪着妻子练了几个简单动作，让她自己适应，他协调性锻炼起来。

他健身很简单，一个沙包，一个单杠，一个腹肌轮这些寻常经常能用到的就够了，普通的单杠他也可以当成多功能健身器材，并不需要特别锻炼出肌肉来。沙包是定制的，全重三百多斤，直径接近一米。为的是怕锻炼过程中，发出太大动静及摆动。