常规锻炼。

他不需要太复杂的器械，目的也不是练出来大块骇人的肌肉。来这，单纯是想调整一下身体状态，大半年没锻炼过，身体机能早显得太迟钝。

刚恢复健身的前两天，竟出现了一些久违的酸涨反应。不同刚入伍那个阶段每天早上疼的强撑着才能起床，但也够让他觉得新奇。

健身房不大，会员也不算多，就四个健身教练。最初韩东来这，没少上前指点，想推销私教。后来观察着，就放弃了。