这些都准备好后，袁州才开始点火，换了一支炒锅，开始烹饪。

系统的好处就是哪怕是新的锅，也是熟锅，没有任何铁的味道，材料及其难得。

大火烧锅，直至冒烟，“嗞”的一声袁州倒入金陵草的专用油，立刻关中火，这样油温瞬间升高，却不至于到蔬菜倒下去就会灼伤菜叶的程度。

“嗞啦嗞啦”袁州倒入芦蒿开始炒制。

芦蒿本身是一种多年生草本，植株具清香气味，年生越长，其味