玄明子立刻点了点头，陈坚所说，正是他周天运转时候的情况！

“你感觉到暖洋洋的那种感觉，实则是灵气入体，可却是不为你用！”玄明子解释道：“如果你不运转周天，当你停止打坐，呼吸吐纳，这些灵气就会从你体内消散！”

听到玄明子这话，陈坚默默点了点头，说道：“我之前按照陈氏太极的内功心法，打坐呼吸吐纳的时候，的确是如此，当我停止打坐，这股暖洋洋的感觉会立刻消失！”

毫无