炼之法盘腿打坐，调运内息。

很快，分布于四肢百骸的真气便汇聚到了丹田，任由他调用。

唐谦惊奇地发现，随着时间的推移，他体内“生成”的那股真气越发强烈了，好像他的“内功”于不知不觉之间得到了提升，同时他调动真气的速度也明显有所加快。

“是不是在那火炉之中是修炼内力，而另外那个梦境是为了学习内力的运用方法，是外在的修炼？”唐谦暗自思忖道，除此之外也没有别的解释了。