人对面。

“嘿嘿，徐队长，今天气色不错啊，练功练得怎么样？”叶帆挑着眉毛问。

徐玲珊也一个星期左右没见叶帆了，但她每天都有刻苦练功，蹙眉道：“你这套动作，我现在只能做五次左右，也不知道什么时候能到一百次”。

“慢慢来，不用急，你的底子还是有的，只是起点不高，总要时间积累”，叶帆心想，老子当年基本上接近天下无敌了，才能在废了内功后，快速又练出一身本事，你这点小能耐，就想