炼内功也是这样，首先你要领悟内功的真实含义，再通过内功的指导，找寻气感。

找不到气感，再强大的功法，哪怕是少林易筋经，在没天赋的人手上，也只是废纸一张。

很多内功失传，只是因为那些后人，自以为是，自己领悟不了，又找不到气感，就觉得那是假的，然后就都荒废了。”

“原来是这样……怪不得，古代高手那么多，如今古武者都这么少了”，宁紫陌恍然，从来没有人，跟她讲过这些。