数据，因此杨诚没有一来就下猛料，而是安排了健身房训练，同时让每一名球员都配合克里斯所在的实验室小组，进行球员数据收集。

虽然只是器械训练，但90分钟的内容还是很丰富的，包括一些伸展、力量等训练项目。

90分钟内，克里斯也得到了球员们的一部分身体检测数据，然后杨诚就安排他们进行休息，实验室小组进一步收集数据。

到了11点，球队进行第二堂训练课，这就是以高强度的体能储备训