就是赵云兴的教练方法。 极限锻炼,在极度的疲惫下,跨越一次次极限。 没有大勇气,大意志,根本坚持不下来。 当然还需要补药弥补亏空,否则铁定将人炼废。 整整一年时间,秦羽坚持了下来。 身体如钢,意志如铁。 “秦羽,你的意志很坚强,极限训练其他不重要,最重要的就是需要坚强的意志。”赵云兴前所未有的微笑看着秦羽,“老师要回军队了,记住,极限,挑