学生宿舍某个房间里

一个穿白底蓝条校服的黑发男生低头坐在床铺前，面朝桌子，在上边趴着翻阅什么书本。书本封面用通用文字写着《黑盘锻炼法》。

加隆翻看这本书已经半个多小时了。

放下书，揉揉有些酸涩的眼睛。

“身体简直太弱了...稍微看看书就不行，必须尽快锻炼一下。”他轻轻将黑皮书倒扣着放在桌上，往后身体仰了仰，放松一下腰部。

“书里大概讲清楚了