”对啊，刚柔并济！四两拨千斤！我真是太笨了，就知道练招式，却把最精华的东西忘记了！”宁天一睁开眼，狠狠的拍了一下自己的脑袋。请大家搜索（）看最全！更新最快的

“刚处改柔，柔处崩刚，圆滑过度的才能顺畅，威力不在于自己的劲，而在于积累的势，势成则无坚不摧，步法踩准了，方能以弱力搏取千斤。”

跳下石头，哗哗哗，哗哗哗的，宁天再次练了起来，从第一式开始，可这一次，却与之前不同，