虚二十星的战力，需要三管齐下，第一，提升元力，第二，提升肉身之力，第三，提升秘法的威能。”

“今天，我们从肉身之力开始，这也是最好入手的。”

她指导众人修炼，这真是很简单，将骨头打碎了，然后以秘法熬炼，再重铸。

一次只能提升那么丁点的肉身强度，但百炼便可成钢。

听她轻描淡写地说着，众人却是脸皮抽搐，这也太可怕了，有几个人受得了？如果可以把自己打晕了，那无知无