楚君归换上便于运动的衣服，来到公寓地下一层。这里有专门的游泳和健身区，设施号称专业水准。

楚君归走入健身房，四处看看，随手拎起一个10kg的哑铃在手里掂了掂，感觉轻飘飘的没什么重量，就拎起了架子最边上那个30kg的。这个倒是略有感觉了，只是随手举了几十下后，楚君归就发现肌肉毫无变化，看来这个重量也丝毫起不到锻炼的效果，连维持肌肉强度都不够。

他默默放下哑铃，来到一个两端分别固定