，详细讲述练气的本质，特性，开辟丹田大小，法力品质等等。

不过总的说来，练气，筑基和结丹，都应该归结为养气。

这三境的目的，就是为了一步步壮力，直到开辟识海，一跃升天。

姜明慢慢的看着。

在这上面，对于金丹也有剖析，金丹是常规，打破极限迈入极境唯有真正的天才才能做到。

极境为九。

金丹九极，乃极致之极。

不过在后面却有备注。