真可怕。

将自己的肚子填饱后，最后看了一眼，在旁边注视着自己的众人，弓长张深吸一口气，盘腿坐在地上，缓缓的闭上双眼。

按照道理来讲，筑基筑基建筑基础，所以应该是要将这些气往骨头里面钻，毕竟现在的经脉皮肉基本上已经被气同化的差不多了。

按照自己想法来走，修炼的第一步，先进入里世界，要不然的话，在无法注视自己体内气流动的情况下，强行修炼估计会自爆吧？

将呼吸调整