城区军营的伤兵，被宋云杀了个干干净净！

武道修为从三阶初期，一路飙升到四阶中期，竟是连升五个小境界！

皮膜修炼已成，开启了下一步，四阶武师练骨的阶段。

外练筋骨皮，其中骨是最关键的一环，可以说是外功的核心。

骨骼的力量，比筋腱肌肉要大得多。

骨骼的防御力，也远比皮肉要强。

骨骼淬炼成功后，坚硬如百锻的钢铁，强健如上弦的劲弩。

此