段，适度宽松的环境，有助于缓解心瘾。

如果到了激烈交锋之后，要稳定情绪，他们真的允许自己抽烟，这倒是一个让人崩溃的选择题，那时自己会破功吗？

戒烟的日子，每天都很难过。

最难的是，何志伟处在自己人生最晦暗的时刻，还要忍受戒烟的煎熬。

能戒烟，绝对是自律而有毅力的人。

何志伟不想和谁比，但尉迟文號戒烟成功，确实是激发了何志伟的斗志。而章一楠对尉迟文號