跑，让自己的气息耗到极限，不过这种方式只适合初学者，对于你或者流沙行动组的成员都不合适！”

“以你们的实力想要将体力和气息耗尽实在太难了，是用我的这种憋气方式可是更快速的强行打通三脉！”

“坏处就是比较危险，有可能直接将人憋死！”

辰逸解释道。

大牛点点头。

“练习呼吸法最重要的不是打通三脉，而是无时无刻要将呼吸法融入你的日常生活中，将呼吸法变成一