练了，老胳膊老腿的实在盘不下去！”辰逸摇头拒绝。

小五想了想。

“哥，我有一个比较快的方法，可是让你的腿软下来！”她说道。

“什么方法？”

辰逸倒是来了点兴趣。

小五这种呼吸法被沈怡雯说的那么神乎其技，辰逸其实也有练一下的打算，但是种种先天条件的不允许，让他一直有些望而却步。

小五站起身。

“哥，你摆成一个一字马的姿势！”