,分别是让肉身兼容金铁的药方、锻打篇和呼吸法。 锻打篇,需取烧熔的铜水浇筑在身上,辅以呼吸法快速通过体表吸收其庚金气,使其融入四肢百骸,强化身体。期间还需要力大手沉之人持棍敲打。 此法霸道,而且对修炼之人而言,此过程中需要忍耐的痛苦难以想象,而这一锻打过程还需要维持一个时辰。 比较起铜,精铁锻打出来的效果更有坚韧,期间熬受的痛苦也更剧烈,自古以来没人这么做,因为太冒险