为钟摆躲闪。阿沐，我们再来演示一遍……”泰格经常把阿沐练得气喘吁吁……

腿法部分主要由龙哥负责指导，他很强调控腿，讲求收放自如，各种腿法演示得令人眼花缭乱……

龙哥也将巴西柔术、空手道、跆拳道和多种中国功夫的精华融入，还经常强调要超越门派界限，博采百家所长为我所用……

“比赛项目有很多分类，我们选自己擅长的项目就行，为什么要学得那么杂？”阿沐不太理解。

“大