叶城一边在不断的凝聚新的精神真火锻烧精神力，一边按照那种特殊的频率震荡肌肉净化血能。

洞中无岁月，一眨眼三个月就过去了。叶城的精神真火已经修行到了第三层黄色真火境界，即将踏入第四层绿色真火境界，精神力强度已经比以前增强了大概四成半这么多了，这速度是远远超过了修炼基础修神诀的时候的。

而《唯一真血》方面，叶城也是终于形成了肌肉记忆，不用无时无刻的靠意识控制肌肉去震动净化血