登上一个时辰。

当下也不犹豫，在蒲团上盘膝而坐，想着昨晚修习的【太古意气诀】，双臂呈环抱状，按照昨晚的方法呼吸吐纳。

如同昨晚一样，只是片刻间，胸腔处便有一股暖意升起，随着呼吸吐纳，那股暖意顺着经络向周身各处蔓延。

雨夜本有些凉意，这股暖意弥散之后，秦逍仿若坐在火炉子边上，全身上下十分舒坦。

这一次倒不敢像昨夜那般不知时辰一直沉醉其中，估摸着有个把时辰，秦逍