之串在一起，这就是所谓的‘穿星’过程。”

——每个境界修行，都是将该境界星轨图所需的星辰完全串在一起、按轨迹运行，达成便是境界圆满。而“吐纳”是在体内孕育出“真元”的过程，这是修士的主要力量来源。在修行过程中，我每多串连一颗星辰，内海的“真气容量”就会扩大。

“穿星”是扩容，“吐纳”是补充。

二者相互结合修行，才能提升。

“感气”则是在首次修行，以及每次达到