这次回归寺庙，方斗总算静下心来，梳理自身的修炼体系。

首先，功法类，以金鸡诀、食气法两门为根基。

金鸡诀炼体，有‘大金袍’、‘雄鸡一唱天下白’两种附带的本领，再有掌心雷内壮五脏。

食气法糅杂道家、名教的精髓，兼具食气、养气两种妙用，是奠定根基、促进修为的根本。

这两门功法日夜修炼，一日不可懈怠。

除此以外，方斗掌握了一大堆杂七杂八的法术。