“在正式训练之前，我们先做几组拉伸运动，开始吧。”

很简单的几个动作，一组下来，她们两个开始流汗。

顾芸感觉运动完，整个人轻松不少，她们坐在垫子上，背靠着背。

顾芸心情不错嘴角上扬：“我带你去花园走走？”

“你想休息了？”还有两组动作没做完。

“恩，明天我们再继续，走吧。”

沈知月见她心情不错，于是便答应了，她们换回衣服，在院子里走着。