于北辰平躺着，放松全身，使血脉自由运转，达到无我状态，随后均匀的吐气吸气。

往复数十次，渐渐感觉到，身体开始有些轻飘飘的，像要飞起来似的。

效果很明显，仅接着，将吸进去的气蓄积在丹田之中，很硬，仿佛吃了一个铁蛋子，有些坠人。

这是修士结体的初期，很快他就可以拥有一具合格的修炼体魄。

只有达到这样的体魄，才能靠修行不断提升，从而强大自己。

又深吸了几