炼境九变，共有九大穴窍。

一窍【天灵】。

二窍【龙脊】。

三窍【皇极】

四窍【白星】

五窍【黑玄】

六窍【苍灵】

七窍【赤神】

八窍【气海】

九窍【生死】

开启天灵窍，乃是感受天地灵气，接引入体。

开启龙脊窍，乃是激活肉身潜能，提升力量。