了。

照例，筋膜枪给安排上去。

鬼哭狼嚎一个早上，筋骨放松开, 几个家伙欲哭无泪的跑去洗澡。

太痛苦了, 早知道昨晚就不该挺浩然的，1.5公里加了0.5公里，几乎是把他们的体力全都耗干，好在是筋膜枪下去，力气就恢复了不少。

虽然，的确是很痛苦，但的的确确够舒服。

“吃饭咯~”何炯端着豆浆走出来。

“我先洗个澡，妹妹，借你房间的