。

晨安看了看，有模有样地学了起来。

“现在你出拳打在沙袋上看看。”

闻言，晨安一拳打出。

“嘭！”

气势是有了，但力道略显不足。

韩娅来到晨安身后，伸出手摆弄晨安的姿势。

“你的双腿再开一点，腰部继续往下沉，只有这样才能更好地向前发力。”

“对，要用力，将全身的力量都集中起来。”

“那种感觉就像你身体里憋了