自我反思，他百年参悟，用在练气术和剑丸上的时间相对来说是比较少的。

并不是因为周文不喜欢用剑，而是因为练气术太过单调，一个练字一个悟字，就已经概括了这门元气诀的精粹所在。

但是身体被困的情况下，周文只能去想却不能去练，失去了练这个环节，就缺少了最基础的环节，很难更进一步，所以周文并没有把太多的时间放在练气术上面。

周文一剑又一剑的斩下，一遍又一遍的刻画剑丸，每一次所画