” “这不光不能健身,反而还会伤身体。 ” “就这!” “你们还这么维护他呢?” 秦枫无语道。 这个姓杨的老头练的太极,其实是有些底蕴的。 但错就错在根不对。 一开始传授他太极的人,就不是正统。 习武三分伤。 太极作为最养人体蕴的一种武术,可以做到修身养性。 但要是方式方法不对。