开始热身，边热身，边尝试昨天学会的呼吸法。

运动中，得益于郭安强大的灵魂感知，郭安可以清晰地察觉到，伴随着呼吸法的运动，他体内的血液开始有规律的流动着。

流动过程中，似乎有一股微弱的气流，推动着气血涌动，刺激着附近的皮肤。一个周天过去，身体也有了一丝微小到不可见的进步。

大约过了半个时辰，大家也陆续到了，郭安也就停止了运动，静静地等待上课。

很快，吴勇就按时