柳擒山一一讲解过，所以沈七夜暂时是知道君子境初期要做什么。

至于之后君子境之后具体的修炼境界，他相信沈文乐会非常详细的告诉他，所以沈七夜也并没有多问。

“灵气元素便是我们呼吸的空气之中，存着的一种微量的元素，我们吃的食物中，就含有这种微亮元素。”

“只不过君子境强者的修炼方式更加特别，是直接用玄气在空气之中捕捉这些微量元素，在将这些微亮元素放入龙骨十四穴位当中。”