亏。”

“大家再看我打的拳，没有今天早上打的那么刚劲有力。这也是因为在梅花桩上打拳，才会出现的特点。”

“梅花桩的木桩，最大直径也就是五寸，相当于十六厘米多一点。成年人的脚掌，是没办法整个脚掌完全踩在木桩上的。”

“而拳法的脚踩实地，是脚趾抓地用力，这与桩上的发力技巧又有些不一样。”

“如果只是前脚掌踩在木桩上，人在木桩上却是虚的。”

“而打梅花桩