果为，平均睡眠时间为8.5小时。

实际当中还有一些长睡眠者，他们一天的睡眠时间要在10～11小时，但这种情况仅占总人数的1%～2%。”

宁一帆到这里，直播间弹幕上面，出现一片嗷嗷大哭的受害者。

“呜呜呜~~我就是主播说的那样子，每天睡十个小时都感觉睡不够，总是在打瞌睡，有的同学每天睡得比我晚，起的比我早，还一天天的精神充沛，我看个书看着看着就能够睡着，都怪这该死的长睡