，一看就是有着常年健身习惯的猛男。

不！

这种魁梧到变态的铁汉，不是轻飘飘一句“有健身习惯”就能解释的！

想要打熬出这样让观众一看就觉得他可以手撕坦克的身材，就必须长年累月地维持自虐式的生活才行！

与生俱来的天赋，专业后勤团队，科学饮准到分钟的作息，超高强度的训练……

要素太多，得列个清单才能说清楚其中门道。

囊中羞涩的人，根本不可能维持