寻常凡人寿命不过百，修行者一旦踏入培元期，血脉稳固，筋骨强健，寿元会增加不少。

那些会养生的，便是培元期，也能享两百年寿命。

至于其上的凝气到筑基，反而对寿元的提升不是很多。

毕竟到凝气之后，肉身筋骨锤炼并不太多。

筑基期，充其量也就三四百年寿元。

但只要是突破人境，踏入地境，达到通源期，寿元，就能大幅增加。

借助通源之力，沟通世