《子元说》，一个道号叫子元的朱家老祖结合他毕生修炼心得和朱家先辈们的经验，详实介绍了修炼各个阶段的注意事项、破关要领，从炼气期一直讲到分神期。

筑基时最要紧的是两步，一是凝气为液，二是应对筑基雷劫。

炼气期，丹田内的灵力呈气状，只要能将丹田气态灵力凝炼出一滴灵液，就算正式踏入筑基期。随即便会迎来雷劫。

修仙乃是逆天而行，每一次跨越都要承受天罚。雷劫就是天道惩罚