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打定主意，就在这片空地上修炼起来。

找十虎的这半个月时间，他虽然没有时间好好修炼，但空闲时间、乃至赶路时间，都不断在揣摩这修炼之法，已经做到了然于胸。

九个动作和相应的呼吸法门，皆已算是熟练。

从第一个动作开始，每到身体有些受不了后，就换第二个动作。

九个动作，为的就是把全身都锤炼起来。

如此适合老虎的修炼之法，加上其它的一些信息，也