子睡一觉起来，就恢复如常，新陈代谢速度快。”

李易打保票，小孩子最能折腾。

每天的运动量很大，跑来跑去的，一次跑上二三十分钟也不觉得累，就是出汗。

头一天晚上累到站不住，第二天起来，孩子依旧没问题，肌肉不酸疼。

让孩子跑三千米的跑道，二百米一圈的，孩子数圈跑，跑一跑就跑不动了。

带孩子踢球，孩子不停地追球跑，五千米跑下来，还能跟你玩儿。