早上天刚亮，林石就爬了起来，他要做他的日课。这是他当雇佣兵时的习惯，每天早上1000个俯卧撑和仰卧起坐，原地半小时的变速跑和冲刺跑。但因为现在身体虚弱，他一次性不敢多做，只做了平时的1/5就停止了。但即使这样也累得满身大汗，难以动弹，最后都是靠着意志力才完成的。

林石到秘境的灵泉里洗了澡，开始在秘境里逛了起来。

昨天后来林石发现了离开秘境的方法，只需要他摸着胸口的乌龟印