开幕式过后，181名参赛队员马上进行体能测试第一项-3000米负重越野比赛，每名队员要背负20斤的背包围着操场跑7圈半，比赛要求：男警3000米成绩，13分40秒优秀，14分40秒及格。女警3000米成绩，15分30秒优秀，17分00秒及格。

综合技能比武大赛没有团队赛，只是单兵技能比武大赛。

为了防止作弊，181名参赛队员重新打散分为18个小组，参加三大科目六项内容的