炼体分凡夫境、炼皮境、炼筋境、炼肉境、炼骨境、无上境、圆满境、空无境。佛陀就是空无境，这时身体可以化实为虚，化虚为空，化空为无，有无之间可以随意变化。

修行到圆满境，就可以化现六丈金身，姬德信可是听闻六丈金身非常厉害。炼体每一境分为四个层次，初期、中期、后期、圆满，炼皮圆满为不死皮，到了不死皮身上皮肤很难毁坏，坚硬如铁，受到攻击皮肉会很快修复，号称不死不灭，所以为不死皮。