皇家寺院规矩森严，较寻常寺院更甚。

沈青杉又是代太后为国祈福，必须得严格遵守清规戒律，方显诚心、忠心与孝心。

才刚寅初，钟声响起，她便起身洗漱，着素色衣裳，去大雄宝殿进行早课。

卯正下殿，过堂进早斋。

巳时初于禅堂坐禅，听经念佛，午时初过堂进午斋。

未正时分，三时系念法会，申正时分晚课，及至酉初方才药石，待亥时初，全寺止静，才能结束一整天的