6要换赛车级发动机一般，一种十分奇妙的感觉。

意料之中。

膝盖本就是人体最大最复杂的关节，是少数只能往一个方向运动的关节。

还是人体最大的承重关节，平均可承重35公斤，属于铰链关节，可它承受的重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也越容易受伤，关节退化也就越快。

并且人体每超重1公斤，膝盖部位就得承受6倍的重量。

你超重5公斤，你的膝盖就得多负担