们回忆一下，当时我说的是不是：如果你实在难受，可以适当减少衣物？就是这个道理。”

“另外，发汗和捂汗是两码事。出汗对缓解感冒的症状确实有帮助，但不是捂出来的。”

“患感冒后人们会感到疲倦，这是因为身体正在超速运转，试图把病毒消灭掉。因此感冒的时候要多休息，让身体把所有的能量集中在对付病毒上，捂汗也有用，但更多的还是会让你难受和脱水，这得辩证地看。”

毕方晃着脑袋，感受