热量的40％～45％，而且脖子、手腕和脚踝如果也得不到保护，那么散发的热量会更多。”

“这些身体部位脂肪很少，都是绝佳的散热器。而且大脑对寒冷非常敏感，对寒冷的承受度非常校头部的血液循环非常充足，且大部分都位于表层，所以，如果你不把头部遮盖起来，热量流失会非常快。”

“所以必要的时候，我们宁可选择脱下一件衣服当头套，也要注意头部保暖，这也是我昨天一直没摘帽子的原因，但今天早上太