“当然，我说这个只是举个例子而已，不是真的让你们去研究怎么踩石头更省力。”明玦指了指自己的眼睛和脑子，解释道：“我是想说，金瑰让你们弃马跑路，绝不仅仅只是为了让你们消耗体力，锻炼一下这么简单。你们的眼睛要观察环境、地势，分辨哪里可以借力加速，哪里又需要回避。”

“你们的心神要时刻关注自己心跳、呼吸以及疲累程度，要判断自己能坚持多久，恢复需要多久，极限在什么地方，可以突破极限到什么