但在战术课上，贝尔萨直接坦言，在他的战术体系里体能是首位的，如果有球员不达标，那他宁愿选择能力相对较差，但体能达标的那个球员首发上场。

从教室出来，陌阳很快就从体能教练阿森西奥手里拿到了特意为他定制的饮食计划，和健身房计划表。

于是接下来的日子，陌阳一天要吃六顿，每天上午被体能训练折磨得欲仙欲死，下午上完战术课还得进入健身房训练全身肌肉，每天回到宿舍都像滩烂泥。